tag:blogger.com,1999:blog-1433408608881871415.post8625951707059871466..comments2023-10-20T12:23:13.082+02:00Comments on finnjonna: strejkfinnjonnahttp://www.blogger.com/profile/17865376935251903903noreply@blogger.comBlogger55125tag:blogger.com,1999:blog-1433408608881871415.post-82949292786184240242009-02-24T08:47:00.000+01:002009-02-24T08:47:00.000+01:00Här hemma samsover vi, fastän jag önskar att han k...Här hemma samsover vi, fastän jag önskar att han kunde sova i egen säng. Man sover, men på ett helt nytt vis och vaknar vid minsta rörelse eller gny så det är verkligen ingen fara för bebisen... <BR/><BR/>Ta hjälp av någon som använt sjal mycket. Om det är en lång, elastisk sjal som mobywrap så är den fantastisk. Jag bakar och städar med bebis i sjal.<BR/><BR/>Prova anna cecilias amningsbehå. Supermjuk och bra.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1433408608881871415.post-61445653159546964052009-02-23T22:58:00.000+01:002009-02-23T22:58:00.000+01:00Jag tror väldigt få barnpsykologer och spädbarnsfo...Jag tror väldigt få barnpsykologer och spädbarnsforskare skulle hålla med lotta och hennes mor om att bebisar "behöver skrika av sig" och att "de annars lär sig att styra dig med sitt skrik". Det där är ett väldigt gammalmodigt råd byggt på samma sorts missuppfattningar som att spädbarn inte skulle ha känslor och att spädbarn inte känner smärta. (ja för inte så länge sen trodde man det!) Det finns inget beräknande i ett spädbarns skrik. Det finns bara ett behov. Om babyn då får respons skapar det trygghet. Om bebisen inte får respons (eller får en respons som inte är respektfull) skapar det INTE trygghet. Det är ganska enkelt. Inte så att bebisen blir psykfall bara för att man inte är på plats på sekunden när den börjar skrika men på det stora hela så ska man såklart mata/trösta/hjälpa ett skrikande spädbarn. Ett spädbarn är i sig självt hjälplöst och vår instinkt att reagera på skriket är precis i sin ordning. Man ska inte försöka "uppfostra" ett spädbarn och tro att bebisen försöker "styra" oss eller är olydigt på nåt sätt. Jag får rysningar av sånt resonemang.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1433408608881871415.post-70996587441338585602009-02-23T19:11:00.000+01:002009-02-23T19:11:00.000+01:00vad underbart att ni äntligen fått ert lilla mirak...vad underbart att ni äntligen fått ert lilla mirakel. :) själv längtar jag som en tok till den dagen då jag ska få äran att kalla mig mamma.Millahttps://www.blogger.com/profile/09310277501470289345noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1433408608881871415.post-46021152621877722192009-02-23T16:27:00.000+01:002009-02-23T16:27:00.000+01:00Det finns ju bärsjalar så man kan ha bebis på rygg...Det finns ju bärsjalar så man kan ha bebis på ryggen. Som många mammor i andra länder har. Då kan man använda armarna mycker mer. När barnet blir tyngre blir det dessutom ganska tungt att bära på magen. Om man ska ha bebis på magen gäller hur som helst att ha en lång oelastisk sjal som knyts ordentligt. <BR/>Samsovning är inte farligt såvida inte någon av föräldrna har druckit alkohol, ätit starka mediciner eller har ciggrökrester i sin utandningsluft. Tvärtom! Det är tryggt och mysigt för båda stora och små. Och man har bättre koll på skruttarna. <BR/>Vi har legat och trängts två vuxna och två småskitar från det att den lilla var nyfödd och den stora var 1 år och 9 månader. Köp större säng om man inte kan sova för att man ligger FÖR trångt eller ställ en extra säng i samma höjd precis intill dubbelsängen. Lycka till!<BR/>UlrikaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1433408608881871415.post-62134953707242164702009-02-23T16:24:00.000+01:002009-02-23T16:24:00.000+01:00Man går på toaletten med barnet i famnen. Man laga...Man går på toaletten med barnet i famnen. Man lagar mat med barnet i famnen. Man äter med barnet i famnen. Man slumrar till med barnet i famnen..hihi..så enkelt är det.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1433408608881871415.post-39400480677166420062009-02-23T16:20:00.000+01:002009-02-23T16:20:00.000+01:00Ja du, samsovning är nog regel nr 1när man får bar...Ja du, samsovning är nog regel nr 1när man får barn. Jag har inte kunnat lägga något av mina barn ifrån mig, de har velat känna min hud..länge..Jag har dock inget emot det, förutom att man var i koma av trötthet de första månaderna;-) Så är det Jonna, låt det bara vara, flyt med och tänk inte så mycket på hur du hade "bestämt" hur det skulle vara. För så blir det aldrig, man kan aldrig föreställa sig hur det är att ha ett nyfött barn hos sig. Barnet är beroende av en 24 timmar om dygnet. Han är ju så liiiiten. När han blir över ett halvår, DÅ är det dags att börja tänka över sovrutiner etc.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1433408608881871415.post-12220689584611846192009-02-23T15:54:00.000+01:002009-02-23T15:54:00.000+01:00Hej Jonna,Tänker vara orginell och upprepa det all...Hej Jonna,<BR/><BR/>Tänker vara orginell och upprepa det alla andra redan har sagt....<BR/><BR/>Tröttheten (den allra värsta) kommer att gå över, du kommer kunna börja sova igen. Fast inte som förr. Aldrig riktigt som du gjorde innan. Men du kommer klara dig.<BR/><BR/>Vi hade babynest (en hel-mjuk variant) mellan oss i sängen. Det funkade bra för alla parter. Efter ca 2 månader i babynest låg hon bara mellan oss, det gick bra det med. Jag kunde inte heller tro på "den där instinkten" som skulle förhindra att man lägger sig på barnet. Men det instinkten finns faktiskt, och man kan lita på den.<BR/><BR/>Vi hade köpt en ringsjal innan förlossningen. Vi förstod inte heller hur den skulle sitta. Sedan köpte vi en Looma Sino (mjuk trikåsjal) och fick instruktioner. Den använde jag varje dag de tre första månaderna - helt underbar.<BR/><BR/>Och de små liven är täppta i nästan (främst på natten) och nyser mycket (reagerar på alla partiklar) och har ont i magen nästan jämt t.o.m ca 3 månaders ålder. Helt normalt. (inte mindre synd om dem för det).<BR/><BR/>Och...du kommer att få in rutiner när du kommer kunna både ta hand om bebis, borsta tänderna och laga lite mat till dig själv...men det tar tid...igen, efter 3-4 månader kommer du känna en helt ny självsäkerhet. Du och bebisen kommer vara i en anslappnad symbios som kommer ge större utrymme till spontanitet för dig, och fler caffe latte på stan! :-)<BR/><BR/>Följer dig varje glad med ett stort (igenkännande) leende på läpparna!<BR/><BR/>Now, get some sleep!Nadshttps://www.blogger.com/profile/12899037031044667324noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1433408608881871415.post-36387735937431516622009-02-23T15:37:00.000+01:002009-02-23T15:37:00.000+01:00Vill tipsa om fyrkantssjalen (eller meitai-sjal el...Vill tipsa om fyrkantssjalen (eller meitai-sjal eller kvadratsjal) som är en enklare variant (att använda) än långsjal.<BR/><BR/>Jag kom aldrig överens med långsjalen...men fyrkanten är bara bäst<BR/><BR/>sjalbarn.seAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1433408608881871415.post-12680989376961314792009-02-23T14:31:00.000+01:002009-02-23T14:31:00.000+01:00hej Jonna.Ett tips angående täppta näsan. Han blir...hej Jonna.<BR/>Ett tips angående täppta näsan. Han blir täppt i näsan för att han ligger ganska plant med huvud och kropp på natten, dom små blodkärlen i näsan täppas ihop.<BR/>På dagen är han mer "rörlig" och blirr inte lika täppt. Om du låter honom ligga på tex en kudde så han kommer högt med huvud/kropp så blir han inte lika täppt.<BR/>Om han senare sover i vaggan så kan du lägga ett vikt badlakan under madrassen för att få upp honom i läge. Ett litet tips om du vill ha... annars raderar du det :)<BR/>Sen verkar han absolut vara bärbarn! Har du ingen docka du kan träna med sjalen i ?? Så du får in snitsen innan du lägger Milo Santino däri tex?<BR/>Och du.. samsovning är skönt! Jag lovar dig att du inte skulle sova så hårt så du inte skulle märka när han rör på sig, dessutom ligger man själv blixtstilla när man samsover med sin bebis. Det är inpräntat i hjärnan så länge man inte nyttjar alkohol el andra medel. Och det gör man ju inte.<BR/><BR/>Jag är så glad för er skull äntligen, och det riktigt lyser av era bloggar vad lyckliga ni är.<BR/>Ha det så bra och lycka till!Jesshttps://www.blogger.com/profile/05976775628970105896noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1433408608881871415.post-87985086194261988962009-02-23T14:07:00.000+01:002009-02-23T14:07:00.000+01:00Hej!Har ni katterna kvar? Tänkte på det där med sn...Hej!<BR/><BR/>Har ni katterna kvar? Tänkte på det där med snuvan. Kan det vara allergi?<BR/><BR/>Ni kommer att klara er jättebra. <BR/><BR/>Kram EvaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1433408608881871415.post-65362582401442978722009-02-23T13:07:00.000+01:002009-02-23T13:07:00.000+01:00Jag såg inte mig själv heller som samsovarmamma me...Jag såg inte mig själv heller som samsovarmamma men jag har fått kapitulera. Bvc-"tanten" sa de kloka orden "det är en stor omställning bara att komma utanför magen så nu vill han vara nära, höra dina hjärtslag från utsidan och känna din doft". <BR/><BR/>Först nu, ca 5 månader senare, har han börjat acceptera spjälsängen. Vet inte om jag gjort något annorlunda med ett nästa barn men tipset är att försöka få vaggan lite "kroppsvarm" (hellre lite svalare men så att bädden inte är iskall) med en vetekudde eller liknande, lägga en "snuttis" vid hans huvud när du lägger ner (samma varje kväll och den får gärna dofta lite mamma- eller pappahud) och sedan hålla en stadig trygg hand på magen (eller ryggen beroende på hur du lägger honom) tills du ser att han slappnar av och börjar somna. Eventuellt sjunga eller nynna lite också som hjälp till avslappning.. Tala med ett varmt kroppspråk om för Milo att nu lilla vän ska du ligga här en stund. Mamma och pappa håller vakt så ingen kommer och tar dig. Typ. Om han vaknar ett par minuter senare (dvs när du vet säkert att han fortfarande är mätt, torr och rapad) så börja med att lägga handen stadigt på hans kropp och försök lugna honom i vaggan, ev med lugna smekande rörelser och sång/småprat. Tvekar du minsta lilla på att han är hungrig etc så då plockar du givetvis upp. Hela grejen går ut på att tala om för honom att vaggan är en trygg plats som mamma och pappa har valt åt dig. En bebis skriker och vill vara nära mycket för att stora världen utanför magen är läskig, detta inte att förglömma.. <BR/><BR/>Har ni honom i sängen brevid er är det mycket liten risk att ni rullar över honom så länge samtliga i sängen är nyktra, men jag vet hur du känner, jag hade också väldigt svårt att slappna av och sova. Även detta blir lättare i takt med att bebisen blir större och känns stadigare :)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1433408608881871415.post-17580717466266070502009-02-23T12:02:00.000+01:002009-02-23T12:02:00.000+01:00Å kärleken kommer att växa ÄNNU mer, ja lovar. Den...Å kärleken kommer att växa ÄNNU mer, ja lovar. Den här veckan (v.8) har han börjat LE! Jag tror jag ska dö av kärlek och lycka när han spricker upp i dessa fantastiska, soliga leenden! Så nåt måste vi göra rätt, trots det känns så ibland när man inte kan trösta.<BR/><BR/>By the way.. vår lilla sover bara i vagnen för han måste dras för att somna. Han skriker ett tag men härdar man ut kommer han snart till ro o sover gott. Sen sover han alltid mycket bättre om han får ha fleeceoverallen på. Ja. även inne:). Han får ha den uppknäppt så de inte blir för varmt. Han kommer väl till ro för den är varm o ombonad som livmodern..:) kanske tips som funkar?Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1433408608881871415.post-11677250648686561292009-02-23T11:38:00.000+01:002009-02-23T11:38:00.000+01:00Hej!Mina bebisar har alltid sovit i babysitter(på ...Hej!<BR/><BR/>Mina bebisar har alltid sovit i babysitter(på dagarna)...det finns ju såna med full liggläge. Jag har haft en tjock filt under. Då kan man ju ha bebisen i vardagsrummet eller i köket. Det känns kanske tryggt för barnet när den hör lite ljud o så, den kan man gunga med:)<BR/><BR/>Ha det gott! :)<BR/><BR/>/JohannaNaisen blogihttps://www.blogger.com/profile/12999679220488818134noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1433408608881871415.post-47954181490210096112009-02-23T11:10:00.000+01:002009-02-23T11:10:00.000+01:00Puh... jag blir alldeles matt av alla olika tips o...Puh... jag blir alldeles matt av alla olika tips och råd - så därför ger jag lite fler ;). <BR/><BR/>Barn 1: sov i din säng - det är bra för både dig om mig. Resultat: bajs-sömn för både barn och föräldrar. <BR/><BR/>Barn 2: Sov, helst i din säng men hos oss om du hellre vill det. Resultat: lite bättre sömn för både barn och föräldrar. <BR/><BR/>Barn 3: Sov vartfan du vill, under sängen om du så behagar bara du SOVER. Resultat: Ungen i sängen under min arm i fyra månader. Men vi sov. Som små stockar. Numera är han ett och sover i egen säng i eget rum.Hemliga damenhttps://www.blogger.com/profile/03071496230769343957noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1433408608881871415.post-13455237153904376722009-02-23T10:56:00.000+01:002009-02-23T10:56:00.000+01:00Hej! Jag väntar också på att se hur lille Milo San...Hej! Jag väntar också på att se hur lille Milo Santino ser ut.Det brukar vara alla föräldrars lycka att få visa upp den lilla guldklimpen.Klart vi är "nyfikna" vi som följt er under denna tid.Väntar med spänning....Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1433408608881871415.post-27911841027867261532009-02-23T10:53:00.000+01:002009-02-23T10:53:00.000+01:00Hej Jonna!Hoppas att du får kläm på bärsjalen för ...Hej Jonna!<BR/>Hoppas att du får kläm på bärsjalen för då kan man både laga mat och gå på toa =) med bebisen på magen.<BR/>Tycker att du har fått många bra tips här bland kommentarerna, pröva dig fram till det som funkar för er. Jag vet hur det är att inte kunna slappna av och sova med liten jämte sig. Hade jättesvårt med första barnet, däremot hade jag väl lärt mig till andra för då var det inga problem alls =).<BR/><BR/>Vill även passa på att säga att ni inte ska lyssna på de som verkar sura över att ni inte har lämnat ut någon närbild på lilla Milo Santino. Bara för att vi fick följa er greviditet med mycket härliga bilder så har ni inga förpliktelser gentemot oss att förse oss med bilder på underverket. Jag tycker att det räcker bra med att få höra att allt har gått bra, att ni njuter av lillen och att han lever och frodas hos er!<BR/><BR/>Ta hand om er hela familjen!<BR/>Kram från Karin i JönköpingUnknownhttps://www.blogger.com/profile/09665515629642891080noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1433408608881871415.post-44083780832822317402009-02-23T10:42:00.001+01:002009-02-23T10:42:00.001+01:00Ja just det, små barn små problem. Stora barn stor...Ja just det, små barn små problem. Stora barn stora problem=)=)=)=)(hjäääälp) Det här klarar vi!!!!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1433408608881871415.post-43883220025026904302009-02-23T10:42:00.000+01:002009-02-23T10:42:00.000+01:00HejÅh vad härligt att du nått ditt bf nu :) Har oc...Hej<BR/><BR/>Åh vad härligt att du nått ditt bf nu :) Har också en Milo som föddes september förra året + en Tilda & Tuva. Ska läsa vidare inne hos dig nu och håller alla tummar för att allt kommer gå bra,<BR/><BR/><B>Kram</B>Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1433408608881871415.post-73451463440710005512009-02-23T10:36:00.000+01:002009-02-23T10:36:00.000+01:00Varför sova ensam i en vagga när man kan vara nära...Varför sova ensam i en vagga när man kan vara nära mamma? Så har båda mina resonerat. I alla fall i början. Stora fick egen säng redan vid fyra månaders ålder. Lillebror ville sova på mig konstant. Länge. Nu är det tvärtom - storebror, fem år, har mardrömmar och vill sova nära, nära. Lillebror somnar själv i egen säng och sover gott.<BR/>Allt har sina perioder. Det som gäller en dag gäller inte nästa dag.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1433408608881871415.post-67488336781851726962009-02-23T10:32:00.000+01:002009-02-23T10:32:00.000+01:00I med honom i sjalen! Jag har haft Inez där sedan ...I med honom i sjalen! Jag har haft Inez där sedan första veckan, ibland är det högljudda protester och ett ben på sidan av i början men efter en stund med sång och tillrättalagda ben blir hon lugn och nöjd. Det är GULD värt att kunna bära, vara nära och ändå faktiskt kunna äta ett äpple. <BR/><BR/>Tänk på att det inte gör något om det ser ut som om han går av.... det är en del av grejen. Ihoptryckt och trygg som i magen. Varmt och tryggt som i magen. Mer bärsjal åt folket, eller i alla fall åt alla bebisar. <BR/>/JohannaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1433408608881871415.post-49537845780287201022009-02-23T10:21:00.000+01:002009-02-23T10:21:00.000+01:00Är säker på att man inte lägger sig på barnet! Fin...Är säker på att man inte lägger sig på barnet! Finns det verkligen sådana kända fall? Min äldsta dotter har haft sina båda flickor i sängen från första dag, för att hon tyckt DET kännts tryggt. Förmodar att hon tänker göra samma sak nu när nr tre kommer. Men skaffa en sådan där "extrabädd" jag läst om i inläggen, och njut av att ha honom nära! Du törs sova! Jag lovar!<BR/>"Everyday in everyway it´s getting better and better"<BR/>J Lennon.Kristinahttps://www.blogger.com/profile/01300882483206872034noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1433408608881871415.post-7493383287759282692009-02-23T10:13:00.000+01:002009-02-23T10:13:00.000+01:00Hej & grattis! Vilken underbar resa, ni är så ...Hej & grattis! Vilken underbar resa, ni är så värda detta!<BR/>Mina 2 första barn vägrade sova i egen säng första halvåret, 3an älskade sova egen säng. <BR/>Jag har ammat alla 3 var annan timme första 8 månaderna, så de sov bredvid mig i sängen, för jag orkade bara inte springa i o ur sängen heeeeela tiden. Jag gjorde så att jag la ett ihopvikt täcke mellan oss i sängen, så att bäbisen sov högre än oss. Ett lite "hårdare" täcke så att bäbisen inte sjönk ner. I början sover de stilla så det funkade jättebra. Jag tyckte oxå det var läskigt sova bredvid bäbisen i början, men jag vande mig. När de blev mer rörligare kunde jag vakna av att barnet låg o sög på min tutte, perfekt att ha maten redo! ;) HAHA!<BR/>Vad härligt med liten bäbis de växer så fort, mina är redan 1½, 3 och 5år. Njut av lillen & känn er inte pressade på att lägga ut bilder, han är ju faktiskt eran! <BR/>Så ha det nu så gott, nu väntas varmare härligare tider o sköna promenixer!<BR/>Kramar, ThereseAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1433408608881871415.post-50868063304007301732009-02-23T10:09:00.000+01:002009-02-23T10:09:00.000+01:00Vad trevligt att du får så många fina tips och ber...Vad trevligt att du får så många fina tips och berättelser från alla mammor som följer dig. :) Jag ser dock att pekpinnarna kommer fram här ibland också, precis som på familjeliv.se. Man får väl ta in det som passar på en själv antar jag. :)<BR/><BR/>Men lite provocerad blir jag av en anonym person som är besviken för att du inte har lagt ut bilder på er son. Och till och med säger att du borde göra det efter all uppmuntran du har fått. Snacka om att ge villkorslöst... Jag tror dock att dom flesta av oss känner att du har fullt upp och har respekt för att du väljer själv om du vill visa er son för världen. Jag är imponerad av att du har lust att skriva så mycket som du gör ändå. :) KramAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1433408608881871415.post-56589631353407376212009-02-23T09:56:00.000+01:002009-02-23T09:56:00.000+01:00Känner igen det du skriver, med mitt första barn h...Känner igen det du skriver, med mitt första barn hade jag samma tankar. Inte skulle vi dela säng, det säääkraste var ju att barnet sov i egen säng. Men vet du, det är bara att kapitulera och acceptera att man har en ny general hemma. Man lär sig sova med barnet i sängen. Första tiden med min, nu 5 månader gamla son, ville han bara sova om han låg framför mitt ansikte, med en hand på var sida om det, och kände hur jag andades på honom. Det går att sova så också efter lite övning. <BR/><BR/>Det som Anna här i kommentarerna säger´om att trotsa tillbaka är rent skitsnack. Små bebisar ska ha all uppmärksamhet de bara kan få, de blir inte bortskämda. Är man van att ha total närhet dygnet om så är det inte konstigt om man vill ha rätt mycket närhet efter att man har kommit ut också. Tids nog blir egenstunderna fler och längre. <BR/><BR/>Och ja, en bärsjal är ett utmärkt hjälpmedel, mycket bättre än babybjörn som man lätt får ont i ryggen av. Med en unge i bärsjal kan man göra det mesta, inklusive plocka rabarber (om det är sommar!) laga mat, äta, gå på toa och även sova halvliggande i någon skön fåtölj. <BR/><BR/>Första tiden är både underbar och jobbig och det är helt ok att tycka både ock! <BR/><BR/>Och du, det är ljuvligt att läsa om er lycka. Hälsa Marcus att hans blogg gör mig både varm och kall och gråtfärdig.Maja Gräddnoshttps://www.blogger.com/profile/07323523904136433225noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1433408608881871415.post-19413744877648275862009-02-23T09:55:00.000+01:002009-02-23T09:55:00.000+01:00Grattis till Er kille !!Att få barn är helt enkelt...Grattis till Er kille !!<BR/>Att få barn är helt enkelt MER av allting!! Och det går inte att förbereda sig för det är så totalt omvälvande. Och människor runt omkring ger tusentals ( för säkerhets skull OLIKA ) råd!!<BR/>Jag har två barn, 18 och 21 år. De är vågar jag påstå; trygga, harmoniska och glada. Båda fick sova i egna vaggor och spjälsängar. I samma rum som oss föräldrar i 6 månader sedan eget rum.De fick komma till ro själva, lite gny men självklart inte ligga och gallskrika !!När de skrek gick jag (vi) fram ; pratade , klappade lite, tog upp om de skrek mkt och så la igen tills de somnade. Vaggan körde jag runt, så var jag i köket så somnade bebisen där osv. Jag tror att det är bra att barnet vänjer sig vid ljud och inte bara kan sova om det är knäpptyst!<BR/>Ang nästäppa fick jag rådet från BVC att höja huvudändan på sängen ( på ett säkert sätt, jag la telefonkataloger under sängbenen)<BR/>Så, nu har Du fått ytterligare ett råd !! Det viktigaste är att Du mår bra och inte känner Dig fullständigt slut, och sömn behövs!!Anonymousnoreply@blogger.com