Fy för dig Jonna! :( Här sitter jag ensam i min lägenhet och allt är nersläckt och jag är (läs var) trött och så skräms du sådär! Haha, jäv*ar vad rädd jag blev! Jag hoppas att allt är bra med dig, lillen och Marcus.
Han är ju så söt lill-killen. Han brås på mamma sin tror jag :)
Jag hoppas att du får sova gott inatt. Ha det bra Jonna!
Jaha, tänkte jag, ett litet kul spel. Men shit - jag hoppade nog ett par dm i stolen! Hoppas dagen varit bra för er och att Milo sover sin skönaste sömn nu. Hoppas ni får en god natts sömn! //Kram Maggan1
Läste lite om din sömnlöshet. Några tips från en som lider av samma sak men vägrar äta medikamenter. Hur jävla trött du än är, se till att röra på dej under dagen. Inte en timme utan flera timmar. Kanske inte i ett sträck, men promenera, träna hemma, städa, lek i parken etc. Det gör att du inte "vilar" när du är trött på dagen, så när det är är kväll infaller sömnen lättare. Dock inte första gången! Prova att meditera mitt på dagen. Tio minuters meditation är nästan bättre än 8 timmar sömn. Det tar dock en stund att lära sej hur man kommer in i den rätta meditationen så ha tålamod.Det gör även att kroppen kommer ner i varv vilket gör att det är lättare att somna på kvällen. Varm dryck och kex är suveränt sömnpiller på kvällen. Men framför allt försök lägga dej före tio på kvällen.Efter tio får de flesta en "vakenperiod" som kan vara i flera timmar. Kom ihåg att när kroppen är tillräckligt trött så sover den. Då behövs inga mediciner som dövar en på dagen oxå. Dessutom får man dålig sömn på tabletter. Kanske en liten tröst. Detta är inga mirakeltips men kanske, kanske ett tips på vägen. Kram en trött sömntuta.
Jag som är torsk på spel känner mig smart som har läst kommentarerna och inser att jag INTE ska klicka på spelet. Smart och nöjd känner jag mig. *flinar*
Usch, det var verkligen inget spel för mig. Hatar sådan vidriga saker!
SvaraRaderaFy för dig Jonna! :( Här sitter jag ensam i min lägenhet och allt är nersläckt och jag är (läs var) trött och så skräms du sådär! Haha, jäv*ar vad rädd jag blev! Jag hoppas att allt är bra med dig, lillen och Marcus.
SvaraRaderaHan är ju så söt lill-killen. Han brås på mamma sin tror jag :)
Jag hoppas att du får sova gott inatt. Ha det bra Jonna!
Kramar från Monica.
-Men hallå va..tack för den Jonna...nu är ju även min sömn förstörd minst september ut ! K1
SvaraRaderaJaha, tänkte jag, ett litet kul spel. Men shit - jag hoppade nog ett par dm i stolen!
SvaraRaderaHoppas dagen varit bra för er och att Milo sover sin skönaste sömn nu. Hoppas ni får en god natts sömn! //Kram Maggan1
hahahaha,,,, shit alltså va rädd jag blev... hehehehe.
SvaraRaderaDet måste ju vara nått allvarligt fel på dig. Tänk för fan på dom som har dåligt hjärta.
SvaraRaderafy vad läskigt!!!!! usch, det var inte snällt , det trodde jag inte om dig. :)
SvaraRaderaDu skrämmer ju livet ur folk/Andreas
SvaraRaderaHahaha jäklar Jonna, tur att man inte hade ätit frukost innan!
SvaraRaderaLäste lite om din sömnlöshet. Några tips från en som lider av samma sak men vägrar äta medikamenter.
SvaraRaderaHur jävla trött du än är, se till att röra på dej under dagen. Inte en timme utan flera timmar. Kanske inte i ett sträck, men promenera, träna hemma, städa, lek i parken etc. Det gör att du inte "vilar" när du är trött på dagen, så när det är är kväll infaller sömnen lättare. Dock inte första gången! Prova att meditera mitt på dagen. Tio minuters meditation är nästan bättre än 8 timmar sömn. Det tar dock en stund att lära sej hur man kommer in i den rätta meditationen så ha tålamod.Det gör även att kroppen kommer ner i varv vilket gör att det är lättare att somna på kvällen. Varm dryck och kex är suveränt sömnpiller på kvällen. Men framför allt försök lägga dej före tio på kvällen.Efter tio får de flesta en "vakenperiod" som kan vara i flera timmar. Kom ihåg att när kroppen är tillräckligt trött så sover den. Då behövs inga mediciner som dövar en på dagen oxå. Dessutom får man dålig sömn på tabletter. Kanske en liten tröst. Detta är inga mirakeltips men kanske, kanske ett tips på vägen.
Kram en trött sömntuta.
Du skrämmer ju livet ur mig!Hahaha/Andreas
SvaraRaderaFyyy, dej
SvaraRaderaFy sjutton va rädd jag blev. :-) Ska du skrämma slaget på en gammal tant va ;-)
SvaraRaderaJag som är torsk på spel känner mig smart som har läst kommentarerna och inser att jag INTE ska klicka på spelet.
SvaraRaderaSmart och nöjd känner jag mig.
*flinar*
=)